Yoga and Poetry: National Poetry Month

Unwind with a gentle, restorative yoga flow woven with poetry readings, then let the stillness guide you into a freewriting session sparked by a thoughtful prompt.

Bring a blanket or whatever else you need to feel comfortable!

Relájese con una sesión suave de yoga restaurativo entrelazada con poesía leída en inglés. Después, permita que la calma le guíe hacia una sesión de escritura libre inspirada en una consigna reflexiva. 

Traiga una manta o cualquiera cosa necesita para estar cómoda.